親子丼,這個丼字是蓋澆飯的意思,日本人自己發明的漢字。
親是指雞肉,子是指雞蛋。
這道快手的日本料理實在是很適合中午沒什麼時間的人,可以做成便當帶去單位,也可以回家,馬上做起來。
熱乎乎的吃上一口,感覺整個人都滿足了。
親子丼的重點在於:雞蛋要滑,雞肉要嫩。
這次做的是兩人份的午餐。
用料
雞胸肉或者雞腿肉 | 適量 |
洋葱 | 適量 |
雞蛋 | 2個 |
醬油 | 適量 |
料酒 | 少量 |
糖 | 少量 |
炒熟的黑芝麻 | 少量 |
日式快手料理-親子丼的做法
洋葱切絲,雞肉切塊,雞蛋打散,備用。
平底鍋放入適量的油,加熱到五成熟,放入洋葱,中火,炒出香味後,放入料酒、醬油、糖,炒勻。
接着放入雞肉,炒勻。
雞肉熟透後,放入蛋液,輕微炒勻,8八成熟即可。
熱乎乎的米飯,蓋上炒好的親子丼,在撒點黑芝麻即可。
小貼士
tips:
1、雞蛋輕微炒勻即可,炒過頭會太老,也會變得很散。
2、家裏只有雞胸肉所以就沒使用雞腿肉,如果用雞腿肉會更嫩滑。
3、撒芝麻是我個人想法,也可以不加。但是記住,芝麻是熟的才可以。
4、洋葱可以多放,我覺得我這次放少了。
5、因為雞肉沒有醃製過,所以為了不使雞肉味道很淡,我醬油後來又多加了一點。