日式天津飯

風靡日本的天津飯，又名蟹玉丼，是日本中華料理的一種，即蟹肉炒蛋燴飯。

關於天津飯，有傳説，日本昭和初期，受到天災影響，大米減收，從天津小站進口了很多大米，日本人吃習慣了日本米，對外來的大米比較排斥，於是有的飯店推出了“天津小站蟹肉芙蓉飯”，很受大眾的歡迎，流傳到今天，被簡稱為“天津飯”

還有一種傳説，當時的飯店有一道菜，叫芙蓉蟹肉，為了降低價格讓一般人都能接受，從天津進口了大量的螃蟹，取出蟹肉，於是被成為“天津飯”。

不管是不是傳説，但是這個飯卻很好吃，酸酸甜甜的，不管是作為主食，還是菜，都很適合。我第一次見到這道菜的時候，就很想嘗試做一下，一直沒有機會，這次用的小榨菜籽油，味道也很好哦~

用料  

日式天津飯的做法  

1. 準備材料。青豆洗淨，小葱切葱花，蝦去殼去蝦線，切小塊。

2. 雞蛋磕入碗裏，放入鹽、葱花、蝦仁，白胡椒粉。

3. 雞蛋里加入少許的水，攪拌均勻，打散。

4. 鍋裏倒入比平時炒菜要多2倍的金龍魚外婆鄉小榨菜籽油，燒至冒煙，畫圈的方法倒入雞蛋液

5. 這個時候雞蛋就會蓬起來了。

6. 翻炒均勻。我喜歡老點的雞蛋，所以多炒了一會，如果喜歡嫩點的，只要蝦仁變紅色即可關火。蓋在米飯上。

7. 餘油，加入適量的清水，放入番茄醬、香醋、醬油、白糖、青豆，煮開

8. 再煮3-5分鐘。

9. 倒入水澱粉，勾芡。

10. 醬汁加入少許的香油，淋在雞蛋和米飯上。拌勻，開吃。

小貼士

1、沒有蟹肉，用的蝦仁代替。

2、也可以加入新鮮的蠶豆瓣。