日本魚糕是將魚的白肉擦碎,與鹽、味啉、澱粉等充分揉拌在一起,蒸食或烤食的食品。入口鮮香嫩滑,清香可口,營養豐富,老少皆宜,乃民間宴席待客之上品。
用料
材料(2人份) | |
胚芽米飯 | 300g |
各式魚糕 | 40g |
白靈菇(或其他新鮮菇類) | 適量 |
青葱 | |
雞蛋 | 2個 |
調味料 | |
日式高湯1/2杯、醬油2小匙、味啉2小匙、砂糖2/3小匙 | |
烤海苔絲 | 少許 |
魚糕蓋飯的做法
魚糕切片,白靈菇去根部洗淨。葱切成斜形段,雞蛋打散成蛋液;
鍋里加入日式高湯和醬油、味啉、砂糖煮滾,下魚糕和白靈菇再次煮滾。淋入蛋液,不要用筷子劃散,而是輕輕晃鍋讓其半凝固關火,最後撒上葱段。將米飯盛入碗中,淋上魚糕蛋湯,撒上烤海苔絲即可。
小貼士
魚糕品種很多,可以選擇1~2樣,也可以適當加些鴨兒芹(日本名為三葉)或中國的香菜。