低脂素炒雞胸肉減肥餐健身餐瘦身餐快手菜

減肥又要肥健康又要低脂低熱量，雞胸肉絕對是不二之選哦，減肥不吃夠蛋白質哪來的減肥哦哈哈，這道菜真的美味並且營養搭配均衡，其次重點是做法很容易！
彈彈的雞胸肉配上清甜可口的胡蘿蔔，再加上黃瓜的清脆，讓我感覺減肥也不是難事哈哈。

用料  

低脂素炒雞胸肉減肥餐健身餐瘦身餐快手菜的做法  

1. 準備好如圖食材

2. 將雞胸肉黃瓜胡蘿蔔全部切丁備用

3. 雞胸中倒入適量料酒、鹽、生抽、澱粉，醃製2～3分鐘

4. 起鍋倒入適量橄欖油，油熱後倒入醃製過的雞胸肉，翻炒

5. 將雞胸肉炒至8成熟後，倒入胡蘿蔔、黃瓜，翻炒均勻並加少許鹽

6. 炒熟後就可以出鍋啦，噔噔噔噔～開吃！

小貼士

沒有澱粉的話就不用加了～澱粉主要是增加口感哦