【健身減脂餐】番茄芹菜雞胸肉炒意麪

用料  

【健身減脂餐】番茄芹菜雞胸肉炒意麪的做法  

1. 雞胸肉解凍切塊（有時間的話可以用胡椒粉醃一下）、芹菜西紅柿洗淨切塊；

2. 開水焯芹菜（3min）、煮麪（6min），撈出瀝乾備用；

3. 鍋燒熱倒油小火煎雞胸肉、熟後加入西紅柿翻炒、加入芹菜意麪翻炒；倒生抽、加鹽；出鍋。