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這才是抗疫英雄~紫甘藍

減肥食譜 閲讀(2.42W)
這才是抗疫英雄~紫甘藍的做法步驟圖

宅家已過半月(3月16日去的wholefood),在蔬菜幾乎零庫存的情況下,默默地翻出20天前煮彩蛋用的紫甘藍,切絲涼拌,wow,依舊顏值在線,關鍵人家花青素足足~維C足足~葉酸足足,告訴我,還有什麼蔬菜敢和它稱霸?

用料  

紫甘藍 幾片
4克

這才是抗疫英雄~紫甘藍的做法  

  1. 先來曬個彩蛋做法~生雞蛋貼好樹葉~絲襪裹緊(確保沒穿過啊😄)~放紫甘藍水裏煮~直止上色

    這才是抗疫英雄~紫甘藍的做法步驟圖 第2張
  2. 事實證明:頂端放樹葉出不來效果

    這才是抗疫英雄~紫甘藍的做法步驟圖 第3張