用料
| 紫甘藍 | 1片 |
| 米粥 | 適量 |
| 黑芝麻牛油果油 | 1-2滴 |
| 黑芝麻核桃粉 | 適量 |
6月+紫甘藍米糊提升免疫力的做法
米粥熬爛加入紫甘藍再煮10分鐘，放料理機打泥，滴牛油果油補鐵補鈣潤腸提升免疫力，撒核桃粉補鈣健腦
![6月+紫甘藍米糊 提升免疫力的做法步驟圖 第2張]( "6月+紫甘藍米糊 提升免疫力的做法步驟圖 第2張")
6月+紫甘藍米糊 提升免疫力
菜譜
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