用料
| 鹽 | 3克 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 芹菜 | 3根 |
| 木耳 | 60克 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 油 | 10克 |
可以吃到飽的低脂減肥菜的做法
熱鍋下油，放蒜炒香，放木耳，芹菜翻炒
![可以吃到飽的低脂減肥菜的做法步驟圖 第2張]( "可以吃到飽的低脂減肥菜的做法步驟圖 第2張")
加鹽，蠔油 出鍋
![可以吃到飽的低脂減肥菜的做法步驟圖 第3張]( "可以吃到飽的低脂減肥菜的做法步驟圖 第3張")
小貼士
木耳泡發好後，煮熟
可以吃到飽的低脂減肥菜
減肥食譜
閲讀(2.38W)
最新推薦
- 1能量低到不用算卡路里還可以吃到飽的味增泡菜湯麪（減肥、忌辛辣的同胞看過來！泡菜拉麪的完美替代品）做法 步驟 圖解
- 2減脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯做法 步驟 圖解
- 3減肥餐 - 低脂飽腹穀物酸奶做法 步驟 圖解
- 4減肥也可以吃的低脂低熱量炒菜（雞胸肉這樣做肉嫩不柴）做法 步驟 圖解
- 5減肥增肌輕食餐 飽腹低脂做法 步驟 圖解
- 6減肥期間可以放心吃的美味低脂麻辣燙做法 步驟 圖解
- 7低脂低卡飽腹減肥零食［脱脂燕麥無糖餅乾］做法 步驟 圖解
- 8全麥面菜糰子❗️低脂飽腹減肥主食代餐做法 步驟 圖解
- 9減肥也可以吃的無油低脂版本涼拌蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 10減肥低脂又飽腹黑椒意麪💯做法 步驟 圖解
- 11減肥低脂無油飽腹全麥饅頭做法 步驟 圖解
- 12低卡低脂減肥不到50卡香菇扒油菜做法 步驟 圖解
- 13健康減脂關東煮，減肥也可以吃做法 步驟 圖解
- 14100%全麥餅乾｜減肥減脂低油低糖低卡香脆飽腹做法 步驟 圖解
- 15低脂飽腹減肥餐-玉米煎餅做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1減肥低脂又飽腹黑椒意麪💯做法 步驟 圖解
- 2酸奶減肥法的步驟
- 3能量低到不用算卡路里還可以吃到飽的味增泡菜湯麪（減肥、忌辛辣的同胞看過來！泡菜拉麪的完美替代品）做法 步驟 圖解
- 4減肥期間可以放心吃的美味低脂麻辣燙做法 步驟 圖解
- 5低脂飽腹玉米片蔬菜雞肉卷減脂超友好（亦可油炸）做法 步驟 圖解
- 6減肥期用到的低脂低卡醬料做法 步驟 圖解
- 7減肥也可以吃的無油低脂版本涼拌蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 8減脂零食烤薯角 香香脆脆低脂飽腹減肥必備做法 步驟 圖解
- 9低脂低卡飽腹減肥零食［脱脂燕麥無糖餅乾］做法 步驟 圖解
- 10減肥低脂無油飽腹全麥饅頭做法 步驟 圖解
- 11快手 減脂餐 吃飽 減肥做法 步驟 圖解
- 12減脂午餐（不節食也可以減肥）做法 步驟 圖解
- 13健康減脂關東煮，減肥也可以吃做法 步驟 圖解
- 14低脂減肥豆腐蔬菜餅（以及失敗經驗）做法 步驟 圖解
- 15全麥面菜糰子❗️低脂飽腹減肥主食代餐做法 步驟 圖解
- 16減肥版低脂低卡的波奇飯—「不含沙拉醬！自制調味汁」可以很好吃！可以千變萬化！做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1KitchenAid｜黑麥貝果做法 步驟 圖解
- 2車仔麪炒雞蛋 零失敗 超簡單做法 步驟 圖解
- 3家常油煎饅頭片兒的做法步驟,家常油煎饅頭片兒怎麼做最好吃
- 4冬日下的壽喜鍋的做法步驟,冬日下的壽喜鍋怎麼做最好吃
- 5養生雜糧發糕的做法步驟,養生雜糧發糕怎麼做最好吃
- 6減脂燕麥零食的做法步驟,減脂燕麥零食怎麼做最好吃
- 7南瓜牛奶濃湯意麪的做法步驟,南瓜牛奶濃湯意麪怎麼做最好吃
- 8美味的蒸烤紅薯簡單做法,蒸烤紅薯做法大全
- 9蕎麥餅卷醬牛肉（減脂餐）做法 步驟 圖解
- 10臘味煲仔飯-煲仔鍋版做法 步驟 圖解
- 11髒髒熔巖摩卡|100分顏值+口感|小白教程做法 步驟 圖解
- 12法國幹煎鵝肝的做法步驟,法國幹煎鵝肝怎麼做最好吃
- 13油炸的椒鹽皮皮蝦（爬蝦）做法 步驟 圖解
- 14美味的小美果蔬汁簡單做法,小美果蔬汁做法大全
- 15美味的士*簡單做法,士*做法大全