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最近各種做法的肉肉吃太多,感覺身體有些吃不消,做杯排毒汁,連續喝幾天給腸胃洗洗澡。輕鬆一下吧
用料
排毒果蔬汁的做法
清水可以是常温,也可以是冰的。這個看自己的喜好和腸胃功能黃瓜去頭尾,切段。雪梨,洗淨,切片,去核
所有食材放進果汁機,ok啦
小貼士
1/這道果蔬汁。腸胃不好,身體寒涼的人就不要喝了,容易拉肚子2/鮮榨現喝,不要放太久。特別是夏天,容易變質3/我用的是原汁機,如果用其他類型果汁機,渣比較多的可以過濾一下
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