自制hey juice排毒果蔬汁。

我一直想嘗試hey juice的排毒汁，可是我所在的城市沒有辦法喝，於是我自己在網上找了做法，認真的做了三天。

用料  

自制hey juice排毒果蔬汁。的做法  

1. 生菜25g   芹菜25g   苦瓜12.5g   甜青椒12.5g  
   黃瓜50g   菠菜25g   檸檬25g      奇異果62.5g
   水125ml
   

2. 切塊混合料裏機嗡嗡嗡，綠色1號強效平衡，早晨7：00〜8：00幹掉它。
   tips：在喝的時候就覺得自己是一隻正在吃草的咩咩。

3. 胡蘿蔔75g 檸檬25g   姜5g
   哈密瓜50g 蘋果100g 水75ml

4. 2號橙色，超高免疫力，10：00〜11：00幹掉它。原本我以為會很好喝，可我聞到那個姜的味道時，真的快要去死了。不過忍着喝下去之後，胃暖暖的。

5. 生菜25g   芹菜25g   苦瓜12.5g   甜青椒12.5g  
   黃瓜50g   菠菜25g   檸檬25g      奇異果62.5g
   水125ml
   

6. 3號綠色，強化排毒。12：00〜13：00喝掉它吧，和早晨那杯是一樣的，那味道簡直了，食草動物一隻。

7. 檸檬汁7.5g 哈密瓜50g 蜂蜜7.5g 水250ml
   

8. 4號白色（但其實我做完是黃色的）平衡血糖。
   15：00〜16：00終於喝了一杯還算好喝的甜甜的果汁。

9. 蘋果125g 鳳梨125g 薄荷5g 水200ml

10. 5號黃色，排宿便，穩血糖。我沒有買到薄荷，就沒加，因為薄荷只是為了提味的。
    16：00〜17：00喝掉它，很棒。但其實我喝到這杯的時候，已經飽得不行了。

11. 蜂蜜5g 杏仁50g 腰果50g 肉桂粉1g 水425ml
    （我自己加了半根香蕉，杏仁用的杏仁粉）

12. 6號白色，滿滿的飽腹感。我只加了150ml的水，因為太撐了喝不下去了。19：00〜20：00喝掉它。

小貼士

排毒，減脂，好皮膚，低成本。每天做一次就ok，連續喝三天，每天定時六杯。也許不好喝，但一定要堅持，配合運動，好睡眠。