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自制美容養顏排毒清腸的果蔬汁合集🥕🥒

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自制美容養顏排毒清腸的果蔬汁合集🥕🥒的做法步驟圖

今天給大家分享最近自己正在喝的幾款果蔬汁
用到的都是很普通的水果蔬菜🥕🥒🍊

用料  

蘋果 1個
雪梨 1
橙子 1個
黃瓜 1根
西紅柿 1個

自制美容養顏排毒清腸的果蔬汁合集🥕🥒的做法  

  1. 蘋果胡蘿蔔汁🥕
    能夠很好的緩解視疲勞,促進腸道的蠕動,潤腸通便

    自制美容養顏排毒清腸的果蔬汁合集🥕🥒的做法步驟圖 第2張
  2. 橙子胡蘿蔔汁🍊
    橙子和胡蘿蔔的營養價值都是比較高的,能健脾益胃、促進消化、補充身體需要的營養成分,還有很好的美容養顏減肥瘦身的效果

    自制美容養顏排毒清腸的果蔬汁合集🥕🥒的做法步驟圖 第3張
  3. 可以調理人體的腸胃,抗氧化,清除體內的自由基,保護心腦血管,延緩人體衰老, 還具有較好的美容功效

    自制美容養顏排毒清腸的果蔬汁合集🥕🥒的做法步驟圖 第4張
  4. 黃瓜雪梨汁🥒
    可以清熱利濕、涼血解毒,改善面部色素沉着

    自制美容養顏排毒清腸的果蔬汁合集🥕🥒的做法步驟圖 第5張
  5. 推薦大家用原汁機榨汁,我用的七彩叮噹原汁機,慢速壓榨,不用額外加水,出汁率高達90%,渣汁分離可以最大程度保留水果蔬菜中的營養成分

    自制美容養顏排毒清腸的果蔬汁合集🥕🥒的做法步驟圖 第6張
  6. 全家福

    自制美容養顏排毒清腸的果蔬汁合集🥕🥒的做法步驟圖 第7張