今天給大家分享最近自己正在喝的幾款果蔬汁
用到的都是很普通的水果蔬菜🥕🥒🍊
用料
蘋果 | 1個 |
雪梨 | 1 |
橙子 | 1個 |
黃瓜 | 1根 |
西紅柿 | 1個 |
自制美容養顏排毒清腸的果蔬汁合集🥕🥒的做法
蘋果胡蘿蔔汁🥕
能夠很好的緩解視疲勞,促進腸道的蠕動,潤腸通便
橙子胡蘿蔔汁🍊
橙子和胡蘿蔔的營養價值都是比較高的,能健脾益胃、促進消化、補充身體需要的營養成分,還有很好的美容養顏減肥瘦身的效果
可以調理人體的腸胃,抗氧化,清除體內的自由基,保護心腦血管,延緩人體衰老, 還具有較好的美容功效
黃瓜雪梨汁🥒
可以清熱利濕、涼血解毒,改善面部色素沉着
推薦大家用原汁機榨汁,我用的七彩叮噹原汁機,慢速壓榨,不用額外加水,出汁率高達90%,渣汁分離可以最大程度保留水果蔬菜中的營養成分
全家福