一週下來,身體積累了不少毒素,週末簡簡單單地煮個湯給身體排一下垃圾!!
用料
西紅柿 | |
雞蛋 | |
木耳 | |
海帶 | |
玉米 | |
胡蘿蔔 | |
金針菇 | |
姜葱蒜 |
排毒美容養顏湯,快來給身體清理垃圾啦的做法
將所有材料洗好切好放在一邊
姜葱蒜切好放進鍋裏,倒一點點油進去起鍋
把剛才切好的材料倒進去,翻炒兩下,然後倒水進去
由於材料都是很容易熟的,煮15分鐘左右就可以了
最後放葱沫、鹽,還可以放少量的陳醋,就可以出鍋啦
小貼士
材料可以依照自己喜好來加,由於海帶是寒涼的,所以如果加海帶的話一星期煮一次就可以了。如果不加海帶可以經常煮,畢竟做法真的很簡單,又快哈哈哈!!!