今天給大家分享的這款湯有去眼眼圈功效!
濃白的生魚湯透着淡淡的蘋果清香,
營養滋補,口味鮮美~
準媽媽也可以喝喔~
做法很簡單,大家可以在家試一下!
用料
蘋果 | 3個 |
生魚 | 1條 |
紅棗 | 4顆 |
蜜棗 | 1個 |
姜 | 5片 |
🍎蘋果生魚🐟湯|美容養顏湯教程來啦的做法
準備以上材料
1. 生魚去除內臟,清洗乾淨;
2. 蘋果去芯切塊;
3. 熱油下鍋,把生魚和薑片放入鍋內煎透;4. 倒入熱開水,放入蘋果,紅棗,蜜棗;
5. 大火水開後,轉中火煲40分鐘,撒上鹽花即可。湯味鮮美,可以喝幾大碗~
小貼士
TIPS
煎透的魚倒熱開水燙才會白喔!