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因為加了生薑,果蔬汁會有點辣,不喜歡生薑的同學可以不加。但是生薑對人體是有很多好處的哦。此份量為兩人份,一人食的話減半。
用料
健康排毒果蔬汁的做法
所有食材都準備好!
切成小塊。西柚、橙子和香蕉去皮,蘋果可以不用去皮,蘋果去核。
放進榨汁機榨汁,因為這個菜譜是不放水的,如果材料太多的話,先放柑橘類和蘋果進去榨成汁後,再放進蔬菜和香蕉。
最終就形成了這杯看上去無比健康,甜度適中,喵喵嫌棄的排毒果蔬汁了!
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