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八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)

兒童食譜 閲讀(1.96W)
八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖

寶寶八個月後,補鈣很重要哈!無鹽輔食要吸引寶寶,也是一個重要課題😄寶媽決定自制蝦皮粉
首先,得挑選好食材。超市裏的蝦皮,幹,本白,透明潤澤的,是好蝦皮。(不要買很白的,那是漂白的)實在不會挑,就買價格貴的。😄
市場上所有蝦皮,不管有沒有標註含鹽量,其實都會帶點鹽。所以,第一步:把鹽去掉!

用料  

蝦皮 120克
檸檬 2片(橙子也可以)

八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法  

  1. 蝦皮浸清水中,8~10小時。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第2張
  2. 擰乾水分。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第3張
  3. 加兩片檸檬🍋,把汁水滴在蝦皮中,去腥味。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第4張
  4. 把蝦皮放烤箱,上下烤,100°,15-20分鐘,看自己家烤箱脾氣設定。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第5張
  5. 烤得八分干時,倒入小美。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第6張
  6. 15秒,速度10。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第7張
  7. 蝦皮粉倒入烤箱的盆裏。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第8張
  8. 放入烤箱。100度,上下烤。15分鐘到20分鐘。期間翻一下,預防烤焦。如果沒幹,繼續烤,直到捏上去很乾鬆。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第9張
  9. 能揚起粉。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第10張
  10. 等蝦皮冷了,再倒入小美。15秒,速度10。或者3個渦輪2秒。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第11張
  11. 把粉倒入篩子,篩出粗粒。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第12張
  12. 篩出粗粒來。再3個渦輪2秒。再過篩。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第13張
  13. 成品。完美!漂亮細膩得像白色細沙。

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第14張
  14. 放入迷你瓷罐。外面用塑料袋包紮一下,以免進入空氣哈!

    八個月➕寶寶補鈣佳品:真正無鹽放心蝦皮粉(小美版)的做法步驟圖 第15張

小貼士

烤箱裏出來的蝦皮一定要放冷了,才倒進小美粉碎,切記!沒有小美的,用料理機,效果一樣的。