一歲內寶寶不能吃鹽,用海蝦皮做粉當寶寶輔食的調味劑。一次用量很少,秉承一週內吃完再做新的原則!確定在寶寶對蝦皮不過敏哦……
用料
有籽無鹽海蝦皮 | 15克 |
八個月寶寶輔食蝦皮粉的做法
第一步:蝦米用水浸泡一小時,30分鐘換一次水。(沒拍照)
第二步:瀝乾水後,倒入【熱鍋】【無油】【小火】鍋中,不斷翻炒,炒到有響聲,用手拿一個可以輕易捏碎為止,主意千萬不要糊了,影響味道。炒好後,放到乾的廚房用紙上或者碗中。涼涼一會。
涼好的蝦皮放入料理機中,攪碎。【根據寶寶的咀嚼和吞嚥能力判斷搗碎的程度。】
攪碎後,再次倒入乾的紙上,涼一下。(如果製作過程中一直保持是乾乾的話,這步可以省略,直接裝瓶)
裝瓶。
小貼士
量很小。寶寶吃飯用的小勺子,一頓輔食➕一勺。可以吃4-5次。