熱衷於自己動手吃東西的寶寶,不喜歡吃蔬菜的寶寶,都可以試試這個「蔬菜土豆丸子」,一口一個吃起來!
用料
土豆 | 1個 |
西藍花 | 1瓣 |
胡蘿蔔 | 適量 |
玉米 | 適量 |
寶寶輔食8月+不需要麪粉的「蔬菜土豆丸子」的做法
西藍花焯水,胡蘿蔔下油鍋煸炒一下(我放的是我寶寶吃的核桃油),然後將西藍花、胡蘿蔔、土豆、玉米上鍋蒸熟。
蒸好之後,土豆壓成泥。
將西藍花、胡蘿蔔、玉米粒剁成碎碎,放入土豆泥中攪拌均勻。
最後用乾淨的手揉成圓,蔬菜土豆丸子就完成了!如果吃的時候覺得冷了就放鍋裏蒸熱即可。(也可以煮蔬菜土豆丸子湯)
今天爸爸不在家,我在做輔食時,我家寶一直想要我抱,給她吃個小蔬菜土豆丸子瞬間安靜了。😁
吃完帶她睡覺💤,她睡着了我才有時間分享菜譜給大家。
小貼士
💕温馨提示:蔬菜一定要蒸熟,加入土豆泥揉成圓之後就可以食用,冷掉了就放微波爐或者蒸鍋加熱。48小時之內吃完。