適齡:8月齡+
烹飪時間:30分鐘左右
甘肅產的黃土豆皮薄肉厚,上鍋蒸熟空口吃如流沙,面而不散。即使是還沒長牙齒的寶寶,也是入口即化。
蝦一定要早起去早市買活的,青背長鬚,肉質Q彈。蝦肉補鈣,肉類中又最是鮮甜有滋味,搭配任何一種食材都不辜負它的美味。
土豆泥與蝦泥混合,再配上奶香濃郁的芝士,就算是大人也未必能擋得住誘惑。我剛做好裝盤,Ann媽就帶着Ann順手牽羊了兩塊
更多營養又快手的寶寶輔食請關注微信公眾號:奶爸育兒全攻略,或者微信搜索daddybabygo.我們還同時免費提供孕婦餐,月子餐菜譜,關注我們吧!
用料
土豆 | 半個 |
蝦 | 4只 |
芝士 | 1片 |
寶寶米粉 | 兩大勺 |
寶寶輔食|流心土豆蝦餅(8月+)的做法
土豆切片冷水上鍋蒸熟備用;
青蝦去頭尾及蝦線,用檸檬片或生薑片去腥;
處理好的青蝦切碎,然後用刀背剁泥;
蒸熟的土豆片用硅膠刀或研磨錘按壓成泥;
土豆泥和蝦泥攪拌均勻,帶上一次性手套取一勺混合泥,包入切好的芝士塊壓成土豆磚模形狀;
均勻裹上一層寶寶米粉,裝盤備用;
電餅鐺開低檔,倒入核桃油。待油五成熱,將泥磚輕煎至金黃換面;
鮮蝦餅用吸油紙微吸,去除多餘油脂後裝盤。
感謝閲讀至此,更多營養食譜請關注微信公眾號-奶爸育兒全攻略,海量餐單與孕育知識與你共享!
小貼士
青蝦除了背部的蝦線以外,腹部還有一根,所以要同時去掉才能給寶寶吃。新鮮的蝦頭去掉蝦腦後可以冷凍起來留着炒米飯,滋味同樣鮮美!