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寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)

零食 閲讀(3.03W)
寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖

入口即溶,特別適合練習抓握,培養自主進食。定期吃深海魚對寶寶好喲!可以補充dha。我同時加了自己做的紫菜蝦皮粉,還可以補鈣呢!需要教程的可以到我的主頁找~

用料  

鱈魚 40g
土豆 100g
核桃油 適量
紫菜蝦皮粉 5g
麪粉 15克

寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法  

  1. 鱈魚剁成泥,用檸檬醃製15分鐘,去除腥味兒。

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第2張
  2. 土豆切片,留一會兒上鍋熟的快

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第3張
  3. 土豆,鱈魚蒸熟。

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第4張
  4. 放入量杯打成泥

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第5張
  5. 打完是這樣的,大寶寶的話,可以用勺子壓碎,不用打成這麼細。

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第6張
  6. 加入15克麪粉,攪拌均勻

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第7張
  7. 放入紫菜蝦皮粉,調味兒

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第8張
  8. 鍋刷油

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第9張
  9. 手套也可以刷個油,這樣捏餅的時候不沾手。

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第10張
  10. 放入鍋中煎至定型

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第11張
  11. 大概這樣

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第12張
  12. 出鍋。

    寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法步驟圖 第13張

小貼士

煎一下主要是為了方便定型。也可以放入胡蘿蔔之類的其他蔬菜~自由發揮。
吃不完可以放冰箱裏,下次吃的話,用蒸鍋蒸一下就可以了。