入口即溶,特別適合練習抓握,培養自主進食。定期吃深海魚對寶寶好喲!可以補充dha。我同時加了自己做的紫菜蝦皮粉,還可以補鈣呢!需要教程的可以到我的主頁找~
用料
鱈魚 | 40g |
土豆 | 100g |
核桃油 | 適量 |
紫菜蝦皮粉 | 5g |
麪粉 | 15克 |
寶寶輔食:入口即溶鱈魚土豆餅(8個月以上)的做法
鱈魚剁成泥,用檸檬醃製15分鐘,去除腥味兒。
土豆切片,留一會兒上鍋蒸熟的快
土豆,鱈魚蒸熟。
放入量杯打成泥
打完是這樣的,大寶寶的話,可以用勺子壓碎,不用打成這麼細。
加入15克麪粉,攪拌均勻
放入紫菜蝦皮粉,調味兒
鍋刷油
手套也可以刷個油,這樣捏餅的時候不沾手。
放入鍋中煎至定型
大概這樣
出鍋。
小貼士
煎一下主要是為了方便定型。也可以放入胡蘿蔔之類的其他蔬菜~自由發揮。
吃不完可以放冰箱裏,下次吃的話,用蒸鍋蒸一下就可以了。