鱈魚魚鬆（適合8個月及以上寶寶）

用料  

鱈魚魚鬆（適合8個月及以上寶寶）的做法  

1. 詳見小貼士

小貼士

1. 買了現成的藍雪牌的兒童鱈魚（因為沒有刺）
2.檸檬切片
3.鱈魚解凍後拿廚房紙吸乾
4.一片檸檬一片魚，夾漢堡樣一層層的夾好
5.10分鐘後把檸檬汁擠出來淋在魚肉上
6.放置1分鐘後把魚拿出來，另裝一個空盤上鍋蒸10分鐘
7.把蒸熟的魚拿出來哦冷卻，或放冰箱加速冷卻
8.幹鍋，小火，把冷卻的魚肉放鍋裏，邊用鍋鏟碾壓邊翻炒
9.翻炒的過程中可以適量加鹽和芝麻油（1歲以下可以略過此步）
10.翻炒到魚肉起酥，裝到輔食機裏打一下，3秒一下，三次即可
11.再放熱鍋裏翻炒幾下
12.可以放點海苔碎和熟芝麻進去加鈣
13.完全冷卻後裝輔食罐裏保存