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我是一個兩個小寶寶的老媽子,因上班,在大寶的輔食忙稀裏糊塗養這麼大,導致大寶偏食,所以在二寶的輔食上認真對待,所以我把平時給寶寶做過的輔食整理出來,收錄在我的微信公眾號“笨笨糰子的寶寶食譜”,分享一點自己的經驗,讓寶媽們少走點彎路,也記錄兩寶寶的食譜,等寶寶長大了,會驕傲的説:“瞧我媽媽多棒”。如果大家想不出給寶寶吃啥的時候,就加我微信,來轉轉吧,説不定靈感就來了!我們一起陪着寶寶長大
用料
土豆 | 100克 |
鱈魚 | 50克 |
胡蘿蔔 | 適量 |
玉米澱粉 | 5克 |
土豆鱈魚餅,適合9個月以上寶寶—-寶寶輔食食譜的做法
胡蘿蔔去皮切片,用餅乾模具,壓出花的形狀。
胡蘿蔔與土豆同時放鍋中蒸熟
*這裏一定要檢查胡蘿蔔與土豆是否蒸熟哦
*這裏胡蘿蔔切薄點,以免不好蒸熟取出一塊銀鱈魚切小丁,放上檸檬片,醃製15分鐘去除腥味
*沒有檸檬也可以用薑片代替哦,都可以達到去腥的效果哦。把鱈魚剁成泥,如果咀嚼能力弱的寶寶,這裏可以用輔食打打成泥哈
*注意,在處理的時候,裏面的刺一定要處理乾淨哦土豆蒸熟後趁熱壓成泥
*這裏儘可能的壓細膩點,不要成團的大塊哈,以免寶寶在咀嚼的時候噎到土豆泥里加入鱈魚泥,玉米澱粉
攪拌均勻鍋中刷油,小火熱鍋,土豆鱈魚泥搓圓,按扁成餅狀,放入鍋中,再放一塊胡蘿蔔片在土豆鱈魚中間做點綴,壓平
*這裏有一個小插曲,本想用南瓜壓成花的形狀鑲在土豆魚餅裏做點綴,但一不小心,南瓜蒸過頭,變成了南瓜泥,今天我試着用胡蘿蔔,不容易蒸爛,但需要注意一定要確認蒸熟哈下鍋,煎好底部再反轉小餅煎一下另一面即可
輔食製作和餵養問題都可以私我哦 ,我們一起陪着寶寶長大
小貼士
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