營養師漠漠叨叨
小月齡的寶寶不建議吃生冷涼的東西,由於天氣炎熱,16月齡以上的寶寶可以少量吃一些涼爽的食物,不建議吃買來的冰淇淋,我們可以用新鮮水果自制冰沙來給寶寶食用。但是注意一定不要貪多哦.
用料
西瓜 | 一大塊 |
輔食-西瓜沙冰-適合16個月以上寶寶輔食的做法
西瓜一大塊
西瓜切分成幾塊,去籽
切掉西瓜皮,切成小塊
放入保鮮盒中,放置冰箱冷藏一夜第二天將凍好的西瓜取出,放入料理機中攪打成沙冰即可
脾胃虛寒的寶寶要少吃這道輔食
小貼士
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