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時蔬土豆丸 9M+寶寶輔食

早餐食譜 閲讀(2.24W)
時蔬土豆丸 9M+寶寶輔食的做法步驟圖

土豆同時富含多種維生素和礦物質,可滿足寶寶正常生長髮育所需,其所含碳水化合物可為寶寶提供充沛的體能,是營養均衡的健康食材

用料  

土豆 100克
麪粉 35克
胡蘿蔔 20克
大頭菜絲 20克
蛋黃 1個

時蔬土豆丸 9M+寶寶輔食的做法  

  1. 準備好食材

    時蔬土豆丸 9M+寶寶輔食的做法步驟圖 第2張
  2. 土豆去皮切塊,胡蘿蔔去皮切絲熟,大頭菜切絲。

    時蔬土豆丸 9M+寶寶輔食的做法步驟圖 第3張
  3. 土豆蒸熟壓成泥

    時蔬土豆丸 9M+寶寶輔食的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入胡蘿蔔絲、大頭菜絲和蛋黃。

    時蔬土豆丸 9M+寶寶輔食的做法步驟圖 第5張
  5. 攪拌均勻

    時蔬土豆丸 9M+寶寶輔食的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入麪粉,繼續攪拌均勻。

    時蔬土豆丸 9M+寶寶輔食的做法步驟圖 第7張
  7. 將攪拌好的蔬菜土豆泥裝入裱花袋,水冒氣泡時擠入,水開後擠一分鐘即可 。

    時蔬土豆丸 9M+寶寶輔食的做法步驟圖 第8張
  8. 香噴噴的時蔬土豆丸就做好啦!

    時蔬土豆丸 9M+寶寶輔食的做法步驟圖 第9張

小貼士

土豆作為寶寶最常添加的輔食之一,可以做出各種花樣美食。搭配寶寶愛吃的蔬菜、可以再加一些肉鬆,營養更均衡。做出的小丸子軟糯易嚼,沒長牙的寶寶也能吃!