蔬菜蝴蝶面 8+寶寶輔食

蔬菜中含有非常多的維生素和微量元素，多吃蔬菜可以調節寶寶的腸胃功能，促進寶寶的生長髮育，尤其對於腸胃不好的寶寶，蔬菜能夠有效增強吸收和消化的能力。

用料  

蔬菜蝴蝶面 8+寶寶輔食的做法  

1. 菠菜，胡蘿蔔焯水 。

2. 紫薯上鍋蒸熟 。

3. 蔬菜加水打泥，過篩各取15克汁。

4. 各加30克麪粉 。

5. 揉成光滑麪糰兒 。

6. 擀成薄片 ，用模具壓出花型 。

7. 牙籤按住中心，用筷子中間一夾，一個完成，操作簡單( ﹡ˆoˆ﹡ )

8. 可以一次多做些，做完可以冷凍保存 ，也可以烘乾保存 ，吃的時候直接拿出來煮就可以了 ，營養又方便！

小貼士

🌸以上食材不過敏。

🌸水果蝴蝶面，水果直接榨汁替換蔬菜汁即可 。