氣血不足，經期來的時候早上我都煮了當早餐吃，香甜軟糯，特別好吃！比例是1人份
用料
| 紅棗 | 2顆 |
| 紅豆 | 30克 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 紅皮花生 | 10克 |
| 古方紅糖 | 2粒 |
| 糯米 | 30克 |
| 水 | 2碗 |
| 蓮子 | 適量 |
| 桂圓 | 適量 |
補血五紅粥（簡易版）的做法
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