補氣血養氣色五紅粥，破壁機版，我太愛了！❤️

補血益氣，美容養顏，對女性尤其是大姨媽超級超級超級友好！五紅的配比用量不同也會有不同的味道和顏色，每一種都好喝！可以用鍋熬，但是有破壁機的話就太方便啦直接丟進去加上水就等喝了～本來已經寫在破壁機食譜了，單獨寫出來是我對這款粥的愛☺️

用料  

補氣血養氣色五紅粥，破壁機版，我太愛了！❤️的做法  

1. 因為破壁機是有加熱功能的，食材淘洗乾淨直接丟進去加上水就可以了，不用提前泡和煮，選擇滋補糊模式，啟動～
   

2. 顏色淺的是花生多紅棗少紅糖少的版本
   顏色深紅的是花生少紅棗多紅糖多的版本

3. 大姨媽前後喝一喝，從虛弱變成精力充沛，元氣滿滿☺️

小貼士

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