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一週破壁機早餐食譜,健康養顏補氣血豆漿喝起來

早餐食譜 閲讀(1.81W)
一週破壁機早餐食譜,健康養顏補氣血豆漿喝起來的做法步驟圖

早上喝上一杯暖暖的豆漿,開啟元氣滿滿的一整天~
如果你也有破壁機的話,不妨一起來學一學食譜搭配吧!

用料  

紅棗 4顆
紅豆 150克
枸杞 50克
黃豆 150克

一週破壁機早餐食譜,健康養顏補氣血豆漿喝起來的做法  

  1. 【三紅豆漿】

    配料:紅棗、紅豆、枸杞、黃豆

    功效:養顏補氣血

    一週破壁機早餐食譜,健康養顏補氣血豆漿喝起來的做法步驟圖 第2張
  2. 【黑米芡實豆漿】

    配料:黑豆,黑米,黑皮花生,芡實,核桃仁

    功效:排毒抗衰老,防脱髮!

    一週破壁機早餐食譜,健康養顏補氣血豆漿喝起來的做法步驟圖 第3張
  3. 【杏仁百合豆漿】

    配料:杏仁,百合,黃豆,燕麥米,糯米

    功效:潤肺益心,清熱瀉火

    一週破壁機早餐食譜,健康養顏補氣血豆漿喝起來的做法步驟圖 第4張
  4. 不止這些,還有1000道破壁機美食做法~

    一週破壁機早餐食譜,健康養顏補氣血豆漿喝起來的做法步驟圖 第5張
  5. 都分類整理了,豆漿、米糊、寶寶輔食、果蔬汁、營養湯等~

    一週破壁機早餐食譜,健康養顏補氣血豆漿喝起來的做法步驟圖 第6張
  6. 部分食譜

    一週破壁機早餐食譜,健康養顏補氣血豆漿喝起來的做法步驟圖 第7張
  7. 部分食譜

    一週破壁機早餐食譜,健康養顏補氣血豆漿喝起來的做法步驟圖 第8張
  8. 1000道破壁機食譜~趕緊用起來吧!

    一週破壁機早餐食譜,健康養顏補氣血豆漿喝起來的做法步驟圖 第9張

小貼士

水一般是加800-1000毫升,喜歡濃的就稍加些水,喜歡淡的就多加些~