四紅豆漿，聽着就很補血
大姨媽的時候來一杯，熱呼呼的舒爽
用料
| 紅棗（小） | 10顆 |
| 枸杞 | 30粒 |
| 花生 | 35克 |
| 紅豆 | 50克 |
| 水 | 1000克 |
紅豆、花生提前洗淨浸泡一晚
![補血養顏就來一杯紅棗花生紅豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第2張]( "補血養顏就來一杯紅棗花生紅豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第2張")
紅棗洗乾淨去核，枸杞也要清洗一下哦
![補血養顏就來一杯紅棗花生紅豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第3張]( "補血養顏就來一杯紅棗花生紅豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第3張")
第二天早上將所有原料包括泡豆子的水倒入破壁機/豆漿機，加水到水位1000ml，按“豆漿”按鈕啟動
![補血養顏就來一杯紅棗花生紅豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第4張]( "補血養顏就來一杯紅棗花生紅豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第4張")
濃濃一杯，暖心暖胃。喜歡甜一點的也可以按口味加點紅糖，就是名副其實的五紅豆漿啦～
![補血養顏就來一杯紅棗花生紅豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第5張]( "補血養顏就來一杯紅棗花生紅豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第5張")
補血養顏就來一杯紅棗花生紅豆漿（破壁機）
豆漿
閲讀(1.47W)
最新推薦
- 1花式養生之紅豆黃豆紅棗豆奶（破壁機）做法 步驟 圖解
- 2300款破壁機養生食譜，補氣補血，美容養顏做法 步驟 圖解
- 3花式養生之玫瑰花紅豆豆漿（破壁機）做法 步驟 圖解
- 4補腦養血❗️紅棗花生🥜核桃露（破壁機版）6個核桃做法 步驟 圖解
- 5九陽破壁機制作紅棗花生黃豆漿做法 步驟 圖解
- 6養顏紅豆樹莓豆漿（破壁機版）做法 步驟 圖解
- 7❗️養生豆漿/無糖/減肥代餐/補血潤腸養髮/破壁機/黑芝麻黃豆紅棗黑豆紫薯葵花籽做法 步驟 圖解
- 8補血養顏四紅湯（其實就是紅糖紅棗花生血糯粥)做法 步驟 圖解
- 9花式養生之綠豆紅薯豆漿（破壁機）做法 步驟 圖解
- 10紅豆花生漿「破壁機版」做法 步驟 圖解
- 11無糖也香甜～紅棗紅豆花生糊（豆漿機/破壁機）做法 步驟 圖解
- 12紅糖紅棗豆漿（破壁機）做法 步驟 圖解
- 13花式養生之紅豆黃豆紅棗羹（破壁機）做法 步驟 圖解
- 14花生紅豆漿-破壁機版做法 步驟 圖解
- 15養顏補血鷹嘴豆紅棗豆漿做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1養顏紅豆樹莓豆漿（破壁機版）做法 步驟 圖解
- 2「台灣鳳梨破壁機」紅棗花生小米豆漿做法 步驟 圖解
- 3紅糖紅棗豆漿（破壁機）做法 步驟 圖解
- 4花式養生之綠豆紅薯豆漿（破壁機）做法 步驟 圖解
- 5九陽破壁機制作紅棗花生黃豆漿做法 步驟 圖解
- 6補氣血豆漿（破壁機）做法 步驟 圖解
- 7花式養生之黑豆綠豆紅豆豆漿（破壁機）做法 步驟 圖解
- 8紅豆花生漿「破壁機版」做法 步驟 圖解
- 9養生補血糊「破壁機版」做法 步驟 圖解
- 10花生紅豆漿-破壁機版做法 步驟 圖解
- 11秋冬破壁機食譜，補氣血保暖養顏豆漿，強健體！做法 步驟 圖解
- 12養生粥系列|“四紅補血粥”補血又養顏 紫米紅豆花生紅棗粥 早餐的步驟做法及圖解
- 13養顏補血鷹嘴豆紅棗豆漿做法 步驟 圖解
- 14花式養生之玫瑰花紅豆豆漿（破壁機）做法 步驟 圖解
- 15破壁機-補氣血豆漿做法 步驟 圖解
- 16養生養顏佳品，來一杯桂圓紅棗茶圖解
熱門文章
- 1宿舍食堂/香煎牛排做法 步驟 圖解
- 2美味的醬炒豆角簡單做法,醬炒豆角做法大全
- 3蛤蜊濃湯 New England Clam Chowder做法 步驟 圖解
- 4全麥低脂貝果Bagel做法 步驟 圖解
- 5土黃糖花生芝麻湯圓做法 步驟 圖解
- 6速食花溪牛肉粉 加工版 之 怕辣夥伴福星做法 步驟 圖解
- 7美味的蛋白燕麥餅簡單做法,蛋白燕麥餅做法大全
- 8美式炒蛋@半島茶餐廳做法 步驟 圖解
- 9肉鬆小貝沙拉油的做法步驟,肉鬆小貝沙拉油怎麼做最好吃
- 10日式鰻魚飯（簡易快手版）好吃到飛起來做法 步驟 圖解
- 11再也不會失敗的戚風蛋糕做法 步驟 圖解
- 12美味的刀魚罐頭簡單做法,刀魚罐頭做法大全
- 13無油無糖(少量代糖)減脂可可戚風6寸做法 步驟 圖解
- 14家庭自制美味辣椒醬做法 步驟 圖解
- 15八寸黑米粉海綿蛋糕（蒸制，無油）做法 步驟 圖解