黃豆+花生+紅棗磨成的豆漿的功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁、潤膚潤膚、合肺氣、安神補腎、改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。、合肺氣、安神補腎、改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。
用料
| 黃豆 | 50克 |
| 花生 | 30顆 |
| 紅棗 | 5顆 |
| 水 | 750毫升 |
| 糖 | 適量 |
稱好洗淨，紅棗去核，加水倒入破壁機中按豆漿鍵
![黃豆花生紅棗豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第2張]( "黃豆花生紅棗豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第2張")
榨好裝碗，很好喝
![黃豆花生紅棗豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第3張]( "黃豆花生紅棗豆漿（破壁機）的做法步驟圖 第3張")
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