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破壁機食譜6️⃣款養顏養生豆漿一週不重樣

豆漿 閲讀(1.19W)
破壁機食譜6️⃣款養顏養生豆漿一週不重樣的做法步驟圖

🌈破壁機食譜,6款養顏養生豆漿❗️
孕婦可以喝的健康養生豆漿3種食材簡單搭配,即可讓一週豆漿不重複,營養全面。
1⃣️紅豆豆漿
功效:補血補鈣
食材:黃豆➕紅豆➕紅棗
2⃣️黃豆花生豆漿
功效:補氣養血
食材:黃豆➕紅棗➕花生
3⃣️三紅豆漿
功效:補血養顏
食材:枸杞➕紅棗➕紅豆
4⃣️黃豆核桃露
功效:補腦益智
食材:黃豆➕核桃➕花生
6⃣️三黑豆漿
功效:防固脱髮
食材:黑豆➕黑米➕黑芝麻
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
不想天天喝單一豆漿,可以試試從最簡單,三種食材就可以做出美味養生豆漿做起吧!針對身體的不同情況,進行食療,比吃藥好!破壁豆漿機可提前一晚設置定時,簡單方便,打碎的豆子變成絲滑的豆漿,不用過濾,好喝又飽腹
入手的豆漿機的寶寶們,一起分享交流

用料  

紅豆 5克
黃豆 5克
紅棗 4顆
花生 5克
枸杞 10粒
核桃 6克
黑米 6克
黑芝麻 7克

破壁機食譜6️⃣款養顏養生豆漿一週不重樣的做法  

  1. 補血補鈣

    破壁機食譜6️⃣款養顏養生豆漿一週不重樣的做法步驟圖 第2張
  2. 補氣養血

    破壁機食譜6️⃣款養顏養生豆漿一週不重樣的做法步驟圖 第3張
  3. 補血養顏

    破壁機食譜6️⃣款養顏養生豆漿一週不重樣的做法步驟圖 第4張
  4. 補腦益智

    破壁機食譜6️⃣款養顏養生豆漿一週不重樣的做法步驟圖 第5張
  5. 養胃健脾

    破壁機食譜6️⃣款養顏養生豆漿一週不重樣的做法步驟圖 第6張
  6. 防脱固發

    破壁機食譜6️⃣款養顏養生豆漿一週不重樣的做法步驟圖 第7張