Get多款養生豆漿💯破壁機養生食譜

聽説喝豆漿對女性很好，
這兩天做了幾款養生豆漿，
都特別好喝，寶寶也可以喝，
生活再忙，也要注意身體哦。
具體做法在視頻，
步驟圖裏有每一款豆漿所需食材。

用料  

Get多款養生豆漿💯破壁機養生食譜的做法  

1. 1⃣️紫薯燕麥豆漿——抗衰老
   紫薯25g，燕麥5g，黃豆20g，八寶米10g，清水315毫升，冰糖按需加。

2. 2⃣️南瓜玉米薏仁豆漿——健脾養胃
   南瓜10g，薏仁5g，玉米15g，黃豆20g，清水320毫升，冰糖按需加。

3. 3⃣️黑豆黑芝麻豆漿——烏髮潤髮
   黑豆20g，黃豆15g，黑芝麻10g，清水330毫升，冰糖適量。

4. 4⃣️紅豆紅棗花生豆漿——活血暖宮
   紅豆10g，紅棗10g，花生10g，黃豆20g，清水315毫升，冰糖按需加。

小貼士

冰糖可以按自己口味添加，這個水量做出來剛合適，不稠也不稀。