持續更新//破壁機豆漿機食譜 ，一週不重樣暖胃暖身

每天堅持喝皮膚真的會變好哎！

用料  

持續更新//破壁機豆漿機食譜 ，一週不重樣暖胃暖身的做法  

1. ❤南杏仁，北杏仁，花生，核桃，牛奶或者水

2. ❤銀耳，百合，枸杞，南瓜，水

3. ❤黃豆，蓮子，百合，山藥，茯苓，南杏仁，水

4. ❤銀耳，雪梨，山藥，百合，小米，水

5. ❤南瓜，大米，玉米麪，百合，水

6. ❤南瓜，山藥，百合，小米，水

7. ❤黃豆，紅豆，枸杞，山藥，花生，茯苓，水。

8. ❤大米，枸杞，紅棗，紅豆，花生，核桃，水。

9. ❤大米，黃豆，南杏仁，山藥