破壁機菜譜記錄（持續更新）

618購入破壁機！為了記錄我的破壁機食譜
今天剛到的，從今天開始更新
大家的都特別健康，那本享樂主義自然要加一些less healthy的東西增加口感咯
追求健康加口感的看過來！

用料  

破壁機菜譜記錄（持續更新）的做法  

1. 今天第一天做忘了拍照 最普通的豆奶 黃豆50g 小米30g 大米30g 一升水  程序結束後，加20g奶粉適量煉乳，再開啟攪拌10s就ok

2. 燕麥豆奶 燕麥30g 黃豆50g 奶粉20g 煉乳適量 加800ml水

3. 荔枝爽 6顆去核荔枝加500ml綠茶 適量冰塊和白糖（可以換蜂蜜），果蔬汁功能榨汁，以後再加入6顆去核荔枝榨十秒左右就可以

4. 芒果火龍果冰沙 芒果切塊加入冰塊用粉碎功能，不要用果蔬汁不要用果蔬汁不要用果蔬汁，你也可以調節轉速到7以上，榨汁，倒在杯中，再加入火龍果和冰塊可以放一點糖可以不放，芒果就很甜，同樣粉碎功能榨汁倒在芒果冰沙上面。喝前攪拌

5. 巧克力豆奶
   20g黃豆10g大米 100ml牛奶 200ml水 適量煉乳（或者糖）最後加一塊巧克力