我終於有破壁機啦！🤩（不斷更新記錄破壁機美食）

這是一個一直更新的食譜用來記錄～
最近腸胃不太好，戒涼戒辣讓我這個吃貨饞的不行，終於狠下心買了新玩具，可以自己多鼓搗些種類吃喝了，同時還能多喝些五穀雜糧養養腸胃，開心～
型號九陽L18-Y36，每1個步驟寫一個食譜
哦～
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用料  

我終於有破壁機啦！🤩（不斷更新記錄破壁機美食）的做法  

1. 生玉米一根剝粒，倒入熱杯中，加入500ml飲用涼水，選擇滋補糊模式，啟動。30分鐘以後一杯熱熱的香濃玉米汁就好啦

2. 大黃豆和紅小豆加起來放了80g左右，紅棗兩個去核，600ml水～

3. 小米一小把，山藥一根，500ml水，健脾～打出來超級濃，很温和

4. 一個梨加400-500ml水～
   説實話水加多了

5. 滋補五紅粥，紅棗，紅豆，紅糖，紅皮花生，枸杞（沒有枸杞但我加了兩種不同的紅糖哈哈），熱乎乎的紅棗和花生的香氣～補補氣血

6. 五紅粥的原料加了一點大米，開啟預約模式，明早起牀就有熱乎的五紅粥喝啦～

7. 三黑粥，黑豆黑米黑芝麻，配比都是自己隨意來的，還加了一點燕麥米，不加糖不甜😐

8. 大米小米山藥粥，配比隨意放的，加了一點白糖

9. 一個大黃桃加牛奶和一點蜂蜜！好喝！

10. 紅棗花生牛奶

11. 原味豆漿，50g黃豆加了720ml水～

12. 一塊南瓜加60g小米加500ml水
    男朋友説覺得還行
    我覺得南瓜味兒好濃🙃不太好喝
    可能我南瓜放多了

13. 黑米，黑芝麻，燕麥米，花生，紅棗，黑加侖幹，期待明早的成品😆

14. 蘋果去皮去核，葡萄帶皮帶籽，加點清水，好喝！葡萄籽都打沒啦😄

15. 預約好的明早的雜糧粥，料超足把家裏有的幾乎全放上了，紅豆黑豆黑米大米小米燕麥米，花生紅棗黑加侖乾紅糖☺️

16. 山藥牛奶

17. 配比不同的五紅粥！步驟五是七八個紅棗，兩種紅糖，花生少，這次花生多，三個紅棗，加了不多的一種紅糖，顏色淺了，依然好喝啊！香濃☺️我愛五紅粥

18. 大米小米燕麥米黃豆，半根山藥，温和濃厚

19. 紅薯加玉米渣

20. 忘記拍原料圖了，雜米粥
    燕麥米，黑米，玉米渣，紅豆，黑豆，幾個枸杞

21. 燕麥米，大米，小米，黃豆

22. 一個西紅柿！還行

23. 玉米渣佔了三分之二，剩下的六分之一大米六分之一燕麥米，還切了一小塊紅薯，不錯，香甜🥃

24. 黑豆紅豆黑米紅皮花生黑加侖幹玉米粒

25. 一個大蘋果！800ml水少許蜂蜜，兩大杯，抽真空不氧化真的好好喝☺️

26. 明早的雜糧糊糊☺️

27. 山藥米漿。山藥大米小米燕麥米

28. 三個小蘋果🍎，200g爽歪歪，10g蜂蜜，600g水

小貼士

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