我的破壁機食譜（持續更新）

持續更新中

用料  

我的破壁機食譜（持續更新）的做法  

1. 玉米枸杞汁
   
   玉米:250克
   水:500克
   枸杞:10來顆
   

2. 黑芝麻核桃米糊
   
   大核桃仁:6顆
   黑芝麻:15克
   大米:40克
   水:600克

3. 薏仁紅棗紅豆漿
   
   紅豆:28克
   薏仁:14克
   紅棗:6顆（去核）
   水:加至900毫升刻度處

4. 小米花生露
   20:40

5. 藕梨汁
   藕:梨＝1:3

6. 小米枸杞胡蘿蔔汁

7. 胡蘿蔔汁

8. 玉米汁
   玉米:水＝1:2

9. 紅棗花生黑豆漿
   金絲棗8-10顆
   花生十幾粒
   黑豆一大把
   加水至1200毫升

10. 山藥黃豆漿
    鐵棍山藥與黃豆自選比例
    超好喝
    補益腎氣的好東東

11. 花生燕麥飲🥛
    生燕麥片45克
    生花生30克
    大紅棗3顆（小紅棗6顆）
    加水至800毫升，選擇米糊或豆漿功能。