當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜>

破壁機食譜📝更新ing

菜譜 閲讀(1.27W)
破壁機食譜📝更新ing的做法步驟圖

用料  

雜糧 適量
適量

破壁機食譜📝更新ing的做法  

  1. 1.三黑豆漿:黑豆30g 黑米15g 黑芝麻15g

  2. 2.補腦豆漿:黃豆核桃花生20g 黑芝麻10g

  3. 3.減肥豆漿:黃豆20 小米燕麥各30g 牛奶100ml 水800ml

  4. 4.祛濕豆漿:黃豆紅豆各20g 薏米40g 冰糖10顆

  5. 5.補氣豆漿:黃豆20g 花生枸杞各10g 紅棗5顆