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秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕

蛋糕 閲讀(1.78W)
秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖

沒有那麼齊全的材料了
翻去外面看了一二十個巴斯克視頻
差不多
真的差不多
這麼簡單那就隨便搞搞

沒有細砂糖了零卡糖代替
沒有淡奶油瞭如實代替
沒有低粉了那就玉米澱粉+杏仁粉代替
哦擔心全是零卡糖味道會怪怪就替換了一部分土蜂蜜
還剩下一小半紅薯乾脆一塊加進去好了

加加減減這個巴斯克我也不知道還算不算巴斯克
好在好吃也就行了
一整個六寸,1219.07大卡,可以了可以了這個熱量可以了!

用料  

奶酪 250克
零卡糖 40克
土蜂蜜 10g
雞蛋 2個
杏仁粉 4g
玉米澱粉 4g
無糖酸奶 130克
紅薯 100g

秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法  

  1. 主要材料。
    無糖酸奶
    不是如實就是簡愛
    我挑我方便購買的………

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 室温軟化的奶酪+糖+蜂蜜,攪拌順滑。

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 原來買的零卡糖咧

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 雞蛋分兩次加入。

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 沒有淡奶油,算了,換成無糖酸奶。

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 玉米澱粉+杏仁粉混合過篩加入。

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 6寸圓模,倒入一半奶酪糊,放上紅薯。

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 再倒另一半,烤箱中層預熱220°烤15分鐘,轉210°烤15-20分鐘,主要看外表上色程度。

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第9張
  9. 出爐,中間是流心會晃盪的狀態,不要脱模,讓它室温冷卻,再入冰箱冷藏一晚。

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第10張
  10. 冷藏一晚,取出。

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第11張
  11. 還………外觀看上去是合格。

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第12張
  12. 切的時候熱熱刀,切出來感覺切面好看點。

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第13張
  13. 這一小塊,1/8,簡單除個數,約152大卡的熱量,早上配杯咖啡可以了!

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶紅薯巴斯克蛋糕的做法步驟圖 第14張

小貼士

紅薯一定要買蜜薯!!!又綿又甜才好吃。