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吃不胖的榆錢兒窩頭

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吃不胖的榆錢兒窩頭的做法步驟圖

用料  

玉米 適量
麪粉 適量
蘇打 適量
小麥胚芽 適量
適量

吃不胖的榆錢兒窩頭的做法  

  1. 買回家的榆錢兒洗乾淨

    吃不胖的榆錢兒窩頭的做法步驟圖 第2張
  2. 一串串的很漂亮

    吃不胖的榆錢兒窩頭的做法步驟圖 第3張
  3. 為了減肥,加入全是粗糧,玉米麪,小麥胚芽,擔心粘不到一起,加了少量白麪粉,又加了一點點小蘇打。

    吃不胖的榆錢兒窩頭的做法步驟圖 第4張
  4. 混合到一起,慢慢加入水,只要能黏到一起團城團就行

    吃不胖的榆錢兒窩頭的做法步驟圖 第5張
  5. 備用

    吃不胖的榆錢兒窩頭的做法步驟圖 第6張
  6. 醒15分鐘

    吃不胖的榆錢兒窩頭的做法步驟圖 第7張
  7. 擺入鍋內

    吃不胖的榆錢兒窩頭的做法步驟圖 第8張
  8. 我分成了兩層

    吃不胖的榆錢兒窩頭的做法步驟圖 第9張
  9. 中火了20分鐘

    吃不胖的榆錢兒窩頭的做法步驟圖 第10張
  10. 我做的原味,因為喜歡食物本身的味道,沒有加其他調味料。蘸着蒜汁美味無比

    吃不胖的榆錢兒窩頭的做法步驟圖 第11張