蔬菜雞胸減脂蒸

減脂期低油低鹽，蒸菜再合適不過啦

用料  

蔬菜雞胸減脂蒸的做法  

1. 蔬菜切段裝進碗裏，雞胸肉切條用雞精、鹽和幾滴鮮生抽醃幾分鐘，葱蒜切末。
   我在最下面放了小生菜葉，然後是茄子條，金針菇，葱蒜末，最上面是雞胸肉，其他地方隨意放一些冰箱裏的蔬菜，我放了小胡蘿蔔和baby corn
   上鍋蒸！

2. 蒸到熟！我上鍋蒸以後就回房間做自己的事情了，大概過了二十分鐘（貌似不用那麼長時間…不過無所謂啦）出鍋～
   撒上之前切好的另一部分葱末，淋上鮮生抽、一點麻油和老乾媽，或者任何你喜歡的佐料，攪拌均勻，開吃～

小貼士

蒸出來以後會有很多汁水，我建議把汁水倒掉再淋佐料，不然會很淡很淡沒有味道～