牛肉是世人都愛吃的食品,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。 美食不僅僅是味蕾的享受,它也可以是一段回憶。記得數年前在台企任職,每到飯點總會被台胞獨特的燉牛肉香味所誘惑,吃貨的敏感怎能錯過偷師的機會?原來其殺手鐗竟是普通的大蒜頭。 民間流傳“吃肉不吃蒜,營養減一半。”的説法。所以牛肉和大蒜搭配,可以讓人更好的吸收營養,蒜蓉很好地起到了提香的作用,那滿屋散發出意想不到的香氣、讓您垂涎欲滴的效果能充分挑起您的味蕾、成為您餐桌常吃不膩、宴客必備、有口皆碑的私房菜!吃客們感歎:嚐遍天下美味 唯有此處最香。
用料
牛腩 | 500克 |
八角 | 一大顆 |
姜 | 數片 |
土豆 | 1個 |
香葉 | 幾片 |
桂皮 | 1小塊 |
幹辣椒 | 1個 |
花椒 | 十幾粒 |
大蒜 | 20瓣左右 |
番茄 | 2個 |
幹山楂片 | 數片 |
陳皮 | 一點 |
生抽 | 若干 |
老抽 | 若干 |
鹽巴、冰糖、料酒等 |
紅燒牛肉芳香四溢之祕訣的做法
牛腩切塊泡去血水
牛腩、幾片生薑冷水下鍋煮沸幾分鐘,撇去浮沫瀝水
花椒入油鍋略炒出香味剷出棄之
冰糖小火炒糖色
牛腩入鍋中小火翻炒上色,加生抽 老抽 香葉 八角 生薑 大蒜 陳皮 山楂片等齊出場加沸水
燒開後盛出倒入砂鍋慢煲一小時,筷子剛能穿透即倒入土豆續煲
另起油鍋加入切碎的番茄微火略炒,倒入牛腩中小火慢燉幾分鐘,加入鹽巴、料酒調味收汁裝盆上桌。
食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致,這便是此菜與眾不同的精髓所在!各位看客不妨動手試試絕對驚為天人!
小貼士
1. 色澤紅潤 的牛腩煲,肉香四溢 軟爛入味 嚐遍天下美味 唯有此處最香。不過吃牛肉的時候一定要注意搭配的禁忌,是不能和韭菜一起吃的,主要是因為兩種食物首先是屬於温性的食物,所以一起吃是容易導致上火問題,還容易因此而引發食物中毒的情況,是大家應該小心的。
2. 牛肉也存在一定的禁忌人羣,對濕疹、瘡毒、皮膚瘙癢的患者來説,牛肉是不適合吃的,因為牛肉是性質偏温的,所以説這些人是不適合吃的。同時在牛肉中的膽固醇含量還是非常高的,所以對膽固醇的患者來説是不適合吃牛肉的。
3. 燒肉或燉肉,先放鹽、酒往往使肉汁外滲,鹽分子進入肉中,肉塊體 積縮小變硬,不容易燒酥,吃起來口味也差。所以,燒肉應該在即將煮熟時 放鹽。