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奶香紅薯秋葵沙拉

奶香食譜 閲讀(8.52K)
奶香紅薯秋葵沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

一款口感頗有層次內容豐富香甜的素食沙拉,現在立夏,卻想給它起個不太應季的名字:秋天的味道,我最愛秋天,它的一切。蜂蜜奶油口味的醬汁和葡萄乾、大杏仁、脆餅一起嚼,吃着吃着感覺像頭森林裏快樂生活的熊。蜜甜的紅薯,立夏時節最想吃的甜點就是它了,吃甜食確實會讓心情瞬間提亮,突然大夫那句減減肥吧~~飄啊飄的~快要忘記啦啦啊呀……

用料  

生菜 2片
秋葵 4只
大杏仁 5顆
驚奇脆餅 一小把
葡萄乾 10顆
酸黃瓜 1小隻
紅薯 1片
香甜沙拉醬 3大勺
噴射奶油 一小坨
香芹碎 一點點
黑胡椒碎 1點點
白葡萄 1小勺
蜂蜜 1大勺

奶香紅薯秋葵沙拉的做法  

  1. 紅薯切厚片帶皮提前蒸熟,晾涼剝皮切成2釐米大小方丁。

  2. 生菜洗淨控水,手撕成四釐米寬或你喜歡的大小。

  3. 驚奇脆餅我買的是洋葱乳酪口味的,取一小把略微掰碎。大杏仁切碎,不用太碎。葡萄乾不應切,乾淨就好。

  4. 秋葵用鹽搓搓外表,洗淨擦乾,切成小段備用。酸黃瓜切碎粒。

  5. 把香甜味沙拉醬、奶油、黑胡椒碎、蜂蜜、酸黃瓜丁、香芹碎、白葡萄酒醋混合攪拌,如果不夠鹹就放一點點鹽,喜歡甜的可以加砂糖,要徹底攪拌融合。

  6. 生菜鋪底,逐層撒入秋葵定、紅薯丁、大杏仁碎、葡萄乾,最後淋上醬汁下來,拌勻。

小貼士

我用的愛護牌噴射奶油,是甜的,如果你買的無糖鮮奶油,也不用打發不用加糖。
黑胡椒我家是研磨瓶的,辣的很新鮮的,我覺得比袋裝的味道好。
香芹碎是乾的,用手捏起一點邊捻邊撒入醬汁。
總之,就是攪成你愛的味道,對嗎!菜譜只是拋磚引玉的作用。