在fecabook看到的菜譜，試著做出來
很棒，有菜有肉，而且很健康
一個人的晚餐
用料
| 牛肉 | 你喜歡 |
| 秋葵 | 適量 |
| 番茄 | 2個 |
| 橄欖油 | 6勺 |
| 洋葱 | 1/4個 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 醬油 | 5勺 |
| 蜂蜜 | 3勺 |
| 料酒 | 適量 |
秋葵牛肉温沙拉的做法
清水汆燙秋葵，放入冰水待用
切碎洋葱和蒜，搗成洋葱汁和蒜泥汁。加入6勺橄欖油、5勺醬油、3勺蜂蜜，攪拌成沙拉汁。
清水加入料酒汆燙牛肉，撈出待用。
秋葵切段、西紅柿切塊，也可加入自己喜歡的沙拉蔬菜。
把西紅柿、秋葵、牛肉倒入盤，澆上沙拉汁，攪拌，開吃！
秋葵牛肉温沙拉
沙拉
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