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秋葵蘆筍青梅沙拉

沙拉 閲讀(1.01W)
秋葵蘆筍青梅沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

買了一大包秋葵,估計得有30根,做了秋葵玉米軟曲奇後,發現才用了兩個🥺🥺這兩天一直在着魔一樣的,陷入了對秋葵的圍追堵截中。

早上的秋葵柿子烤蛋,已經讓我幸福感滿滿了,晚上這一道沙拉更是驚呆了。而且這道菜把自己剛做的紫蘇梅子醬和糖漬青梅都用上了。關鍵是這道菜居然連最基本的調味料糖,鹽,油都不用加,太神奇了。

本來作為前菜的,吃完以後居然不想吃其他菜了。

用料  

蘆筍 6根
秋葵 3根
海南千禧果 7個
紅彩椒 一小塊
糖漬青梅 2個
紫蘇青梅醬 1大勺
檸檬 半個
紫蘇葉 2片
黑胡椒 幾抖

秋葵蘆筍青梅沙拉的做法  

  1. 食材備齊,洗淨。蘆筍和秋葵焯水2分鐘,撈出後放冰水中冰鎮。

    秋葵蘆筍青梅沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 從這個禮拜剛做的糖漬青梅和紫蘇青梅醬中分別取出一點備用。這是做好以後第1次用。

    秋葵蘆筍青梅沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 兩顆糖漬青梅,一大勺青梅醬,還從後面的花盆裏摘了兩片紫蘇葉。

    秋葵蘆筍青梅沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 青梅切丁。

    秋葵蘆筍青梅沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 千禧果切成4塊,蘆筍把頭取下來裝盤備用,其他切成丁,秋葵切圈,彩椒切丁,紫蘇葉剪成條狀,全部混合起來。放入青梅醬和擠入檸檬汁,順手擦一點檸檬皮進去,再抖幾抖黑胡椒攪拌均勻就可以裝盤了。

    秋葵蘆筍青梅沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 把沙拉放在盤子中間,之前留好的蘆筍頭做個裝飾,這時候再來一點黑胡椒就可以了。

    秋葵蘆筍青梅沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 結果發現秋葵這個呆萌萌的模樣,應該拿出來遛一圈,就挑了幾顆放在邊上。

    秋葵蘆筍青梅沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 最後這盤極具顏值的沙拉,本來還在忐忑味道如何。結果入口被驚豔到了。首先沙拉完全是食材本來的味道,酸味來自檸檬和青梅,甜味來自西紅柿,彩椒和梅子。各種神奇的大自然的味道,又異常和諧。同時由於秋葵的粘液變得異常的順滑,梅子的脆和那點小酸澀,居然有點小時候吃跳跳糖的那種小驚喜。開吃啦!

    秋葵蘆筍青梅沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張