用料
乾貝 | 20粒 |
大米 | 1.5杯 |
姜 | 6片 |
鹽 | 3克 |
海蔘 | 3只 |
軟排骨 | 500克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
魷魚 | 1只 |
番茄 | 1個 |
胡椒粉 | 20克 |
鮮味海鮮粥的做法
軟排的肉比較多,而且軟骨熬煮後脆脆也香,所以買了一斤多軟排。泡一下鹽水料酒後洗淨與乾貝,很大個乾貝也叫瑤柱,我大概拿了二十粒一起熬湯。一般骨頭不能燉幾個鍾會上火。大概熬40分鐘湯水已經有少許混白了。
這是南美參,肥美Q彈,物美價廉,一斤不到一千塊大概二十個,一個泡發有五倍大,所以煮粥燉湯我們家四口人我一般三個四個已經夠了。海蔘不能一直在骨湯裏燉,海蔘遇油燉久化水吃不到。海蔘和米飯,胡蘿蔔同時倒到骨湯裏煮到粥稍稠,加薑片或薑絲。
魷魚是家裏老爸寄來的,老爸每月都給我們寄家裏海鮮,汕頭海鮮最鮮美。開了一個魷魚肚子裏還有四條小魚,實在的好東西,都是野品。切絲條,因為煮粥不切塊開花,切絲條煮粥鮮甜。魷魚和番茄最後放,容易熟。番茄切粒。
接着繼續下小生蠔,生蠔也是易熟,而且不能煮久,煮太久也是縮小變水。全部材料都下好滾開,下鹽少許魚露,胡椒粉攪拌熄火。
熄火後撒下葱花。待食,完美!女兒端午節放假幾天一直下水游泳訓練,為了參加暑假的游泳比賽,過於勞累所以前天感冒發燒,白粥和麪條都吃不下,昨晚煮了這鍋海鮮粥觸發了她的味蕾,吃了一碗多還想吃,被我控制了,😂