今日白露，白露秋分夜，一夜涼一夜。此後，天氣轉涼，空氣開始乾燥。燥邪最容易傷肺，所以秋季，咳嗽的人增多了。本身有鼻炎，咽炎會更感覺喉嚨不舒服，鼻炎一發作，喉嚨開始痛！秋風一來，喉嚨幹，鼻子幹，皮膚也跟着幹！最可怕的還是咳嗽，咳起來沒完沒了，全身臟腑都跟着顫抖的那種！所以，秋天來了，養肺潤喉是很有必要的！
沒有想過水果還能煲湯吧？可不是亂搭的哦。這可是中醫精心搭配，大人小孩都適合的秋季養肺潤喉湯。喜歡我，就關注我吧。有什麼問題還可以留言哦！
不囉嗦了，開始煲湯吧！
用料
| 蘋果 | 2個 |
| 雪梨 | 1個 |
| 沙蔘 | |
| 玉竹 | |
| 無花果 | 個 |
| 陳皮 | |
| 瘦肉 |
中醫推薦秋燥養肺潤喉湯的做法
準備好材料
![中醫推薦秋燥養肺潤喉湯的做法步驟圖 第2張]( "中醫推薦秋燥養肺潤喉湯的做法步驟圖 第2張")
蘋果雪梨各自切開
![中醫推薦秋燥養肺潤喉湯的做法步驟圖 第3張]( "中醫推薦秋燥養肺潤喉湯的做法步驟圖 第3張")
下鍋，加瘦肉加水，大火煮開轉小火🔥，小火慢熬1小時左右出湯。
![中醫推薦秋燥養肺潤喉湯的做法步驟圖 第4張]( "中醫推薦秋燥養肺潤喉湯的做法步驟圖 第4張")
很好喝的養肺潤喉湯
![中醫推薦秋燥養肺潤喉湯的做法步驟圖 第5張]( "中醫推薦秋燥養肺潤喉湯的做法步驟圖 第5張")
全家適合喝的湯
![中醫推薦秋燥養肺潤喉湯的做法步驟圖 第6張]( "中醫推薦秋燥養肺潤喉湯的做法步驟圖 第6張")
