養肺潤燥護肝健脾的小兒白露安秋湯

昨天是白露，白露一到，暑氣消散，天氣就開始全面轉涼了，所以專門燉了白露安秋湯給兒子喝。剛剛入秋時合理安排孩子的飲食，多注意結合節氣變化調整，孩子就能少生病，體質也會有所增強。
       剛好有朋友問我怎麼做，這也是我聽來的方子，寫出來分享給大家。
       白露安秋湯養肺潤燥，護肝健脾。我在湯里加了5年的陳皮，對初秋的痰咳有緩解作用，也能中和其他藥材過分滋潤。

用料  

養肺潤燥護肝健脾的小兒白露安秋湯的做法  

1. 圖片就是方子的分量，1/3塊陳皮就差不多夠了。烏梅味酸，不宜放過多，否則就變成酸梅湯啦(￣∇￣)

2. 麥芽和谷芽小火炒熟，開始聽到有“啪啪”聲響，聞到有香味就可以關火放涼。蓮子去芯，孩子不喜歡苦味。所有材料清洗乾淨，放入燉盅。

3. 豬瘦肉切成小塊，焯水。

4. 怕肉腥的可以加入生薑片，也可以不加。
   加入1L左右的水，大火煮沸，小火慢燉40分鐘左右即可。

5. 出鍋，百合都燉化了，兒子喝湯，我吃肉，哈哈哈哈哈，完美！

小貼士

這道湯的宜忌：
1，適用於口氣大，大便不順，睡眠不安的情況
2，2歲以上可用，不吃渣，只喝湯，3歲以上視情況服用
3，麥芽過敏的孩子慎用
4，此湯最好在無病痛的情況下服用，消化不良濕氣過重的孩子不適合
5，每週兩次效果比較好，只要沒有以上材料過敏，蠶豆症也可以飲用。