作為一個從小在市裏長大的娃,從來沒有見到過榆錢,只在老人嘴裏聽到過,榆錢可以作為一種野菜,在吃不到東西的那個年代,春天的榆錢樹摘下嫩綠的榆錢葉,混合着棒子麪蒸着吃,蘸上一份蒜汁,就是一頓飯了!
這次在社區團購看到有賣榆錢的,異常興奮,買了一份,蒸上份榆錢飯,尋找一下春天的味道!
用料
榆錢 | 150克 |
全麥粉 | 50克 |
蒜蓉 | 適量 |
禾然有機糙米醋 | 適量 |
禾然有機醬油 | 適量 |
禾然有機特級初榨橄欖油 | 適量 |
一碗懷舊的榆錢飯的做法
先看一下所需要的材料,非常簡單的幾樣!
把榆錢放入水中清洗乾淨!
洗乾淨後控一下水份!
控幹水份的榆錢倒入全麥粉!
用手抓拌均勻,每一片榆錢都沾上全麥麪粉!
上鍋蒸五分鐘,蒸熟!
做一份蒜汁,先壓一些大蒜末!
今天試試這個,禾然出品的有機糙米醋!
倒入適量的有機糙米醋!
倒入禾然有機醬油!
倒入禾然有機特級初榨橄欖油!
再把一部分蒜末倒入調好的醬汁中,一份蒜汁就調好了!
蘸上蒜汁,來上一口,味道非常不錯呢!
偶爾來份粗糧身體更健康哦!
來上一張禾然全家福!
在補一張全家福圖,禾然公司又給補寄了兩盒醬!
小貼士
熊熊碎碎念:整體這道菜蒸制的火候合適就已經成功一大半了!調蒜汁也很簡單,這次特意試用了禾然有機糙米醋,外觀看着跟白醋差不多,但味道完全不一樣,白醋會有些醋精的味道,而禾然有機糙米醋是會有醋的香味!