高蛋白低碳 增肌減脂時期最佳晚餐 可配泡菜~~~~
用料
| 火雞肉碎(99% fat free) | 1/4 lbs |
| 雞蛋 | 1 顆 |
| 青豆 | 1/4 cup |
| 玉米 | 1/4 cup |
| 紅洋葱 | 1/4 棵 |
| 蘑菇 | 1/4 cup |
| 鹽 | 適量 |
| 黑胡椒 | 適量 |
火雞餅^^減脂增肌+++的做法
火雞餅^^減脂增肌+++
餅
閲讀(3.05W)
最新推薦
- 1雞胸肉蔬菜餅（減脂增肌備賽餐）做法 步驟 圖解
- 2雞蛋麥芬(減脂增肌）做法 步驟 圖解
- 3增肌減脂—手撕雞胸做法 步驟 圖解
- 4增肌減脂-雞肉餅的做法步驟,增肌減脂-雞肉餅怎麼做最好吃
- 5香菇雞胸肉餅（減脂增肌必備）做法 步驟 圖解
- 6黑椒雞柳-增肌減脂做法 步驟 圖解
- 7「減脂增肌」嫩烤雞胸做法 步驟 圖解
- 8（增肌減脂）豆腐龍雞肉蔬菜蛋餅做法 步驟 圖解
- 9「減脂增肌」水煎雜蔬雞胸肉餅做法 步驟 圖解
- 10減脂增肌餐－嫩雞胸做法 步驟 圖解
- 11懶人減脂增肌香菇烤雞肉餅做法 步驟 圖解
- 12減脂增肌！土豆雞蛋餅（雙人份）做法 步驟 圖解
- 13減脂增肌雞肉餅的做法步驟,減脂增肌雞肉餅怎麼做最好吃
- 14減脂增肌早餐-大餅卷雞胸肉雞蛋做法 步驟 圖解
- 15低熱量雞胸肉土豆餅（減脂增肌）做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1減脂增肌餐－嫩雞胸做法 步驟 圖解
- 2（增肌減脂）豆腐龍雞肉蔬菜蛋餅做法 步驟 圖解
- 3減肥餐（減脂增肌）做法 步驟 圖解
- 4減脂增肌燕麥餅乾🍪做法 步驟 圖解
- 5彩椒雞肉盞-增肌減脂做法 步驟 圖解
- 6增肌減脂餐—蛋黃蘸餅做法 步驟 圖解
- 7低熱量雞胸肉土豆餅（減脂增肌）做法 步驟 圖解
- 8減脂增肌香煎雞胸肉做法 步驟 圖解
- 9雞胸肉蔬菜餅（減脂增肌備賽餐）做法 步驟 圖解
- 10（減脂增肌）無油烤雞胸做法 步驟 圖解
- 11黑椒雞柳-增肌減脂做法 步驟 圖解
- 12增肌減脂—手撕雞胸做法 步驟 圖解
- 13增肌減脂食譜推薦
- 14減脂增肌雞胸肉雲吞做法 步驟 圖解
- 15雞蛋麥芬(減脂增肌）做法 步驟 圖解
- 16「減脂增肌」嫩烤雞胸做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1hin香火腿醬油炒飯做法 步驟 圖解
- 2生酮餡餅葱香煎餅的做法步驟,生酮餡餅葱香煎餅怎麼做最好吃
- 3五花肉燉土豆扁豆的做法步驟,五花肉燉土豆扁豆怎麼做最好吃
- 4六寸戚風零失誤無開裂做法 步驟 圖解
- 5寶寶輔食：自制速凍水果做法 步驟 圖解
- 6美味的雜蔬豆腐餅簡單做法,雜蔬豆腐餅做法大全
- 7美味的山藥蜜棗湯簡單做法,山藥蜜棗湯做法大全
- 8沫兒小廚房之炒酸奶做法 步驟 圖解
- 9美味的扁豆蝦仁簡單做法,扁豆蝦仁做法大全
- 10韭菜雞蛋蝦仁餡餃子做法 步驟 圖解
- 11美味的蜂蜜芥末豬簡單做法,蜂蜜芥末豬做法大全
- 12烤魚的簡單家常做法，好吃的烤魚家常做法
- 13年夜飯之酥脆春捲的做法步驟,年夜飯之酥脆春捲怎麼做最好吃
- 14你沒聽過的烤扇貝飯做法 步驟 圖解
- 15空氣炸鍋-烤翅跟的做法步驟,空氣炸鍋-烤翅跟怎麼做最好吃