春暖花開,所以最近做了一些適合作便當的輕食,待疫情結束,就可以做來帶着去春遊野餐啦
這次做了一個宮保蝦球捲餅,軟軟的餅皮包裹着鹹鮮酸甜辣的宮保蝦球,吃起來滋味十足,而且營養均衡,碳水、優質蛋白、不飽和脂肪以及維生素等微量營養素都有了
捲餅餡料用的是宮保蝦球,做宮保蝦球最重要的就是酸甜鹹鮮的宮保汁,這次宮保汁中使用了恆順6年陳香醋,恆順是鎮江香醋正宗代表,具有百年曆史口碑,他們家的6年陳香醋,經過自然發酵,貯存6年之後,醋味香醇濃郁,口感綿和,色濃味鮮,酸中帶甜,堪稱宮保汁的靈魂,對菜品風味提升特別大!
用料
捲餅: | |
中筋麪粉 | 250g |
開水 | 180g |
鹽 | 適量 |
宮保蝦球: | |
蝦仁 | 300g |
熟腰果 | 60g |
黃瓜 | 1根 |
生菜 | 適量 |
葱白 | 適量 |
姜 | 適量 |
蒜 | 適量 |
小米辣 | 適量 |
料酒 | 適量 |
糖 | 適量 |
恆順6年陳香醋 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
辣椒油 | 1勺 |
白胡椒粉 | 適量 |
花椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
食用油 | 適量 |
宮保蝦球捲餅的做法
準備好所有材料
在麪粉中加入鹽,分次倒入開水攪拌混合,最後上手揉成麪糰,蓋上保鮮膜醒發20分鐘
醒好的麪糰整理分割成6份
每份擀成薄薄的餅皮
平底鍋燒熱,餅皮下鍋中大火加熱1分鐘左右
翻面再加熱20秒左右即可出鍋,捲餅就做好了
蝦仁中加入鹽,白胡椒粉,料酒,澱粉抓勻醃一會兒
葱薑蒜小米辣切好待用
黃瓜切丁
調一個宮保汁:鹽、糖、花椒粉、澱粉、生抽、辣椒油、恆順6年陳香醋混合
起油鍋,爆香姜、蒜
先加入蝦仁翻炒,再加入葱白、小米辣
蝦仁變色後倒入宮保汁
炒到蝦仁上漿倒入腰果和黃瓜丁拌勻就可以出鍋了
包捲餅:捲餅下墊一張保鮮膜,捲餅1/3處鋪上宮保蝦球
再加一張生菜葉
捲起後包上保鮮膜,宮保蝦球捲餅就做好啦
斜切後拍個照