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宮保蝦球捲餅

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宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟

春暖花開,所以最近做了一些適合作便當的輕食,待疫情結束,就可以做來帶着去春遊野餐啦
這次做了一個宮保蝦球捲餅,軟軟的餅皮包裹着鹹鮮酸甜辣的宮保蝦球,吃起來滋味十足,而且營養均衡,碳水、優質蛋白、不飽和脂肪以及維生素等微量營養素都有了
捲餅餡料用的是宮保蝦球,做宮保蝦球最重要的就是酸甜鹹鮮的宮保汁,這次宮保汁中使用了恆順6年陳香醋,恆順是鎮江香醋正宗代表,具有百年曆史口碑,他們家的6年陳香醋,經過自然發酵,貯存6年之後,醋味香醇濃郁,口感綿和,色濃味鮮,酸中帶甜,堪稱宮保汁的靈魂,對菜品風味提升特別大!

用料  

捲餅:
中筋麪粉 250g
開水 180g
適量
宮保蝦球:
蝦仁 300g
熟腰果 60g
黃瓜 1根
生菜 適量
葱白 適量
適量
適量
小米辣 適量
適量
適量
恆順6年陳香醋 2勺
生抽 2勺
辣椒 1勺
白胡椒粉 適量
花椒粉 適量
適量
澱粉 適量
食用油 適量

宮保蝦球捲餅的做法  

  1. 準備好所有材料

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第2張
  2. 在麪粉中加入鹽,分次倒入開水攪拌混合,最後上手揉成麪糰,蓋上保鮮膜醒發20分鐘

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第3張
  3. 醒好的麪糰整理分割成6份

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第4張
  4. 每份擀成薄薄的餅皮

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第5張
  5. 平底鍋燒熱,餅皮下鍋中大火加熱1分鐘左右

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第6張
  6. 翻面再加熱20秒左右即可出鍋,捲餅就做好了

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第7張
  7. 蝦仁中加入鹽,白胡椒粉,料酒,澱粉抓勻醃一會兒

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第8張
  8. 葱薑蒜小米辣切好待用

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第9張
  9. 黃瓜切丁

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第10張
  10. 調一個宮保汁:鹽、糖、花椒粉、澱粉、生抽、辣椒油、恆順6年陳香醋混合

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第11張
  11. 起油鍋,爆香姜、蒜

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第12張
  12. 先加入蝦仁翻炒,再加入葱白、小米辣

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第13張
  13. 蝦仁變色後倒入宮保汁

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第14張
  14. 炒到蝦仁上漿倒入腰果和黃瓜丁拌勻就可以出鍋了

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第15張
  15. 包捲餅:捲餅下墊一張保鮮膜,捲餅1/3處鋪上宮保蝦球

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第16張
  16. 再加一張生菜葉

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第17張
  17. 捲起後包上保鮮膜,宮保蝦球捲餅就做好啦

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第18張
  18. 斜切後拍個照

    宮保蝦球捲餅的做法圖解 宮保蝦球捲餅的做法步驟 第19張