好心情,從美味的早餐開始!
食物是有温度的,當食物遇上親情,人世間的美好,也大抵如此。
用料
胡蘿蔔 | 2根 |
香葱 | 10根 |
雞蛋 | 2個 |
火腿腸 | 1根 |
麪粉 | 適量 |
鹽、味精、白胡椒粉、生抽、芝麻油、普通食用油 | 少量 |
“知否知否應是綠肥紅瘦”之香葱胡蘿蔔絲雞蛋餅🥕(10分鐘製成的營養早餐)的做法
1、胡蘿蔔去皮,用刨絲器刨成細絲 2、火腿腸切碎(越細越好) 3、香葱切碎
食材混合,打入兩個雞蛋(繽紛的色彩,贊!)
加鹽
味精
白胡椒粉
一點點生抽
3湯勺麪粉
少量芝麻油
攪拌均勻(不用加水,完全用蛋液來攪和麪粉,所以麪粉不要一次加很多,蛋液麪粉剛好裹住胡蘿蔔絲即可)
電餅鐺預熱,刷少量食用油
如圖所示用勺子將攪拌好的胡蘿蔔絲舀入電餅鐺,用筷子整理成好看的圓形
兩面煎至金黃即可(差不多5分鐘左右)
“知否知否應是綠肥紅瘦”😄,翠綠的葱花、橙紅的胡蘿蔔絲、粉嫩的火腿腸粒、金燦燦的雞蛋液……色彩和口感完美結合,一天的好心情就從這份營養早餐開始!
小貼士
喜歡一試的朋友,請給個好評哦!謝謝!🌹